Runtastic Six Pack(六块腹肌软件)2.10

【基本介绍】SixPack是全球最老牌的六块腹肌锻炼应用，风靡欧洲，畅销美国，引领亚洲健身圈！这款在全中国下载量已经超过1000万的超人气健身应用将成为你“炫腹”的终极方案！从腹部到腰部形成一条曼妙的曲线，身材也会更凹凸有致。跟借口说再见，打造无与伦比的腰腹臀曲线吧！省下去健身房买会员卡的钱和时间，SixPack正是我们为你超级忙碌的生活方式所设计的！不知道如何打造令人窒息的性感腹肌，塑造你的腰腹臀曲线吗？这款腹肌应用就是来帮你加强腹部和腰部肌肉线条和纤体塑身的，栩栩如生的漫画教练Daniel和Angie在多个高清教学视频中带领你做腹肌锻炼，帮你练就线条分明的腹部肌肉，塑形你腰腹部，同时打造诱人的曲线。你的客厅就是你的健身房，SixPackApp是专属于你一个人的私人健身教练。App的功能和福利：-男女漫画教练带你一步步地完成腹肌锻炼和核心肌群练习-50多个高清品质的腹肌健身训练教学视频-经过科学研发的三个不同等级的训练计划-为期10周的六块腹肌训练计划-预定义的健身训练，包括：7分钟健身训练、疯狂健身、形态训练、六块腹肌迷及更多-我的健身训练：为你的核心肌群、减肥目标而特别定制的健身训练-能在iPhone、iPad、AppleTV及AppleWatch上运行-简单易用的语音教练：支持英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、中文、日语-为你个人的健身水平而筛选的练习-50多个独特的“每日小贴士”消息-可获取六块腹肌健身训练音乐包来帮助你不断保持动力-音乐与健身训练的强度相匹配，为你的循环训练设定了最佳心情与配速-无需任何健身器材，随时随地都能使用-心率整合：在健身训练过程中，使用你的心率监控仪来追踪你的心率-体脂数据可视化：使你的理想体脂范围可视化以并获得完美的六块腹肌-使用详细的图像来追踪六块腹肌训练与整体训练的进展-将你的锻炼上传到你的MyFitnessPal账户-在Facebook与Twitter上与好友们分享你的锻炼成果-在Runtastic.com上用详细的图表来分析你的锻炼进程***一些App的功能仅在完整版中可被获取***练习包括：-传统的仰卧起坐-交体卷腹-侧卷腹-平板支撑-登山步-放臀-提腿-核心肌群旋转-侧面向平板支撑-大量不同种类的仰卧起坐为你度身定制的为期10周的腹肌训练计划，只需使用你自身的体重，无需健身房或其他任何器械，不用再感叹某个男神或女神的好身材，你也可以做到，让别人来羡慕你的性感腹肌，马甲线和人鱼线吧！Runtastic使用条款:https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/termsRuntasticPrivacyPolicy:http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy【更新日志】为了确保app的所有功能运行正常，我们-修理了一些bugs-提升了app的稳定性