煲汤菜谱大全10.01

辣妈微生活

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辣妈微生活，最具人气，最具影响力的女性生活圈。这里已经形成了一个热闹非凡的熟女的社区，辣妈帮的姐妹们来自大陆、港澳台、欧美等各地，大家畅所欲言，谈论育儿，时尚，扮靓，瘦身，情感，婆媳，打击小三，美食，购物，劲爆的自传连载，两性健康…… 来到这里不仅仅是学到丰富的孕育知识，更是一次熟女之间的心灵沟通之旅。在手机的方寸屏幕之间，随时随地陪伴你的是辣妈帮姐妹们温暖的感情和积极生活的正能量，它让你的内心更加自信而美好。很多辣妈在app store的评论里评论到：辣妈帮已经成为了我生活的一部分，在这里我认识了很多热情的辣妈，每天都会来刷下。我们相信你来了之后也会离不开了。:)在辣妈微生活，辣妈们可以：1.加入各种辣妈帮：比如根据宝宝现在的年龄，加入各种不同的宝宝年龄辣妈帮；怀孕的辣妈也可以根据自己的孕期加入不同阶段的孕期辣妈帮；爱时尚的辣妈可以在时尚辣妈帮里讨论各种时尚、扮靓生活；在全国300多个同城辣妈帮里，辣妈们一定能发现自己身边的辣妈,一定有辣妈能帮助解决身边的问题；在宝宝营养，宝宝健康，宝宝教育，母应用品辣妈帮里，辣妈们一定能找到宝宝吃，穿，用，玩等方面问题的答案；在物品信息发布帮里，辣妈能看到辣妈们喜爱的物品，并且自己也能淘到满意的东东，最后还有最具人气的情感天空辣妈帮，这里没有婆婆，没有老公，辣妈们可以共同出谋划策来打击小三，来正确处理婆媳、夫妻之间遇到的各种问题。2.微日记：按照日历以照片加文字的形式纪录孕期点滴，以及宝宝成长的每一天。宝宝在成长中的每一天都是一生中唯一一次经历，辣妈微生活帮您每天记录下宝宝成长过程中的难忘瞬间。也许留下的是渐行渐远的小小身影，但那温馨美好的时刻会永远定格在这里。3.逛淘宝：网购已成为辣妈生活中的一部分，辣妈微生活精�-员δ赣ぁ⑼啊⑴啊⒒逼贰⒓揖拥榷喔銎防啵堇甭杌吃薪锥位蛘弑Ρδ炅洌叛「咝庞谩⒖尚爬档奶员Φ昶躺唐罚萍龈甭琛８γβ德档穆杪杳鞘∪チ撕芏嗟教员μ粞〉氖奔洌锬惴⑾指嘈缕嫣氐拇匆馍唐贰＠甭杳腔箍梢灾苯影阎幸獾谋Ρ捶窒淼侥赣び闷防甭璋锘蚶甭韫何锇锢铮抢镉行矶嗑榉岣坏睦甭瑁崽岷芏嘤屑壑档囊饧├甭璨慰糪 【更新日志】1. 首页精彩内容，全新UI上线！2. 热门话题top榜，每天最热话题集中营！3. 主楼能发多图啦，各种美图尽情发！4. 帮内成员贡献榜，每周上榜high翻天！

每日瑜伽

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每日瑜伽是目前市面上较专注的瑜伽导练软件。每日瑜伽涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能，让你乐享瑜伽，轻松交友。带上每日瑜伽，随时享用只属于瑜伽爱好者的美好时光~~

Nike+ Running

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【基本介绍】NikeRunning应用程序现更名为NikeRunClub应用程序—你的完美奔跑伙伴。不论你是刚刚起步，还是已经在为下一场比赛做准备，NikeRunClub应用程序都能为你提供一切帮助，帮你跑得更好。别忘了，在你身后，有着数百万跑者的支持、挑战及专业指导，我们将帮助你顺利达成目标，体验跑步带给你的更多乐趣。?全面支持APPLEWATCHSERIES3?追踪和保存你的所有跑步记录和纪录?由Nike教练与运动员提供语音指导的跑步训练?参加每周和每月的长距离挑战，助你保持运动的动力?灵活的个性化自适应教练指导计划配合你的进度和进展?通过奖杯和徽章庆祝你取得的成就?更多乐趣、跑后个性分享，以及新贴图?在跑步中接收来自朋友的加油打气?通过话题标签标记跑步记录从而与朋友在排行榜相互鼓励比拼支持APPLEWATCH和APPLEWATCHNIKE+跑步训练的好搭档，就在你的手腕上。NikeRunClubApp支持各代AppleWatch，为运动中的跑者打造简单的使用体验。在主屏幕中向下滚动，选择一个目标或开始一项语音指导跑步，随一位Nike教练或运动员开跑。左滑访问Settings[设置]，自定义你的跑步，并开启Cheers[加油打气]功能，在跑步中接收来自朋友的加油打气。别忘了进入ActivityHistory[活动历史]，查看最近几次跑步的详细信息。仅AppleWatchesSeries2和3支持GPS功能。追踪和保存你的所有跑步记录和成就纪录配速、地点、距离、高度、心率、公里分段记录—掌握所需的一切数据，追踪你的跑步表现。由NIKE教练与运动员提供语音指导的跑步训练通过入耳式音频直接获得Nike教练、精英运动员、以及特邀嘉宾的指导、激励与鼓舞。这些训练旨在帮助跑者提升力量、速度和耐力，并使他们能乐在其中。此外，间歇跑会在跑步过程中自动标记，因此，你只需按下开始键，即可安心开跑。每个语音指导跑步都配有专门的播放列表，请确保连接到AppleMusic或Spotify，以获得理想使用体验。助你保持动力的挑战参加每周和每月的Nike全球跑者社区的长距离挑战，助你保持运动的动力。完成目标，获得成就，继续跑完全程。灵活的个性化教练指导计划不管你有何跑步目标，Nike教练都能为你提供合理科学的训练计划。从你的当前水平出发，并可随着你的进度灵活调整，助你达成目标。通过奖杯和徽章庆祝你取得的成就当你成功刷新你的最快5公里或最长跑步距离等个人记录时，便能赢得奖杯，那么继续前进就会动力十足。挑战自己，赢取每月里程碑徽章，或看看你能创造多长的连续记录。跑后个性分享通过添加照片、跑步数据和贴图，个性定制你的分享帖，你可以选择分享给Nike好友或同步到其他社交平台。在跑步中接收来自朋友的加油打气一点点支持，就能支撑你走过很长的路。在跑步过程中接收来自朋友的语音加油打气，让你保持激情，坚持到底。如果你想回应朋友的好意，我们也为你准备了很酷的选项。该应用程序包含可在应用程序及iMessage中使用的Nike贴纸，供你与朋友分享。在iMessage应用程序商店中搜索NRC，即可找到iMessage贴纸。下载该应用程序，即表示你同意仅将Nike为你提供的这些贴纸用于上述目的。Nike可随时撤销使用这些贴纸的相关许可。NikeRunClub与AppleHealth应用程序结合，可同步你的训练并记录心率数据。请注意，在后台持续运行GPS功能可能会大幅消耗电池电量。【更新日志】本次更新的新增内容：手机-NRC现在可使用Siri建议。现在Siri可以根据您的跑步历史记录为您推荐合适的跑步时间。您可在iPhone上，前往“设置>Siri与搜索>NikeRunClub”来启用。-一般错误修复及功能改进。专业建议：查看我们全新的每周和每月距离挑战，保持动力，继续坚持跑步。APPLEWATCH-通过Infograph表盘，轻松访问NRC，并使用Watch新增的各项复杂功能。使用iPhone上的Watch应用程序添加和定制内容。-一般错误修复及功能改进。重要注意事项：你需要先授权NRC访问MotionandFitnessActivity[运动和健身活动]，然后才能对跑步进行追踪。为实现理想的AppleWatch版使用效果，建议安装使用WatchOS5.0或更高版本。

The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout

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【基本介绍】A fast, simple, science-based way to make every minute count! Designed by Chris Jordan, Director of Exercise Physiology at the Johnson & Johnson Human Performance Institute, the workout has helped people around the world. Key Features:? Workout Library contains 22 preset workouts, varying in intensity and duration? Workouts are designed to fit your schedule, ranging from 7 to 32 minutes? 72 exercises and 22 workouts you can customize to create over 1,000 variations – from easy to hard? Smart Workout feature gauges your fitness and motivation level and creates a variety of workouts specifically for you? Create custom workouts targeting multiple focus areas and workout intensity? Control music and audio prompts from your device ? Learn the exercises with 72 high-definition video tutorials? Set workout and inactivity reminders to help you stay on track? Share your workouts via Facebook and Twitter ? Workouts are tracked and can be integrated with your iPhone Health AppIt’s time to work out!【更新日志】We’ve worked hard to make sure our policies and practices meet the high standard for data privacy introduced by the new European Union data protection law known as the General Data Protection Regulation (or GDPR)

啡哈健身

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【基本介绍】「啡哈健身」—最专业的瘦身操APP；健身中经常遇到的问题：-工作太忙没时间去健身房；-没有专业指导，不知道如何正确开启健身训练；-对自己健身没有明确的目标；「啡哈健身」解决方式：-根据训练目的、训练类型、有无器械编排跟着训练课程，让您完成一次精致的健身训练；-所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述，让您快速学习；-多种多样的瘦身操课程，给您丰富多彩的体验；「啡哈健身」核心特点：-多种健身训练课程供您选择训练课程针对不同人群、各种器械和多种健身目标组合编排。-最专业最丰富的瘦身操课程提供瑜伽、格斗、民族舞、古典舞、搏击操、有氧操等瘦身操课程。-精准数据，记录改变精确计算卡路里、时间、步数等信息。-分享健身成果社区圈子为用户找到志同道合的健身伙伴，分享健身成果，交流健身体验，让健身不再孤独乏味。注意事项啡哈健身已接入HealthKit,可同步训练数据到「健康」想获得啡哈健身更多信息微博：@FitHub微信公众号：Fit_Hub电话：010-53352703【更新日志】1俱乐部场馆模块优化2俱乐部课程模块优化3修复已知bug

跳跳舞蹈

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【基本介绍】零基础的你，也可以轻松学会跳舞！?舞蹈教学更全，人气超高的舞蹈社区；?苹果官方AppStore搜索推荐的应用；——主要功能——?全舞种学习，看看你准备学哪个？爵士舞；现代舞；钢管舞；肚皮舞；民族舞；芭蕾舞；瘦身舞蹈；鬼步舞；古典舞；街舞：Hiphop、Popping机械舞、Breaking霹雳舞、Locking锁舞、UrbanDance编舞、Waacking甩手舞、雷鬼Reggae、House；交际舞：摩登舞、拉丁舞；?大牌老师亲自授课！舞林争霸冠军张傲月、中国好舞蹈人气老师Nikki、韩国1Million老师亲自授课，从零学起包学包会。?分解课程，碎片化时间不浪费。每段舞蹈都进行小节分解，0基础的你，也能轻松学会跳舞；?视频全部支持镜面&慢速播放！镜面翻转+自定义视频播放速度，和舞蹈教室学习一模一样；?MTVDance韩舞学习神器，爱豆必备无论是EXO、Bigbang、T-ara还是鹿晗、TF-boys的舞蹈，新教学上线的速度超出你的想象！?用户量最大的舞蹈APP：快来发布下自己的舞蹈作品，感受下被上百万人点赞的感觉！——联系我们——微博、微信、app内，报bug、提建议，随时调戏别客气网站：http://www.tiaooo.com微博：跳吧官方微博微信公众号：跳跳APP官方QQ群：166709061【更新日志】新增了跳课堂频道；修复了一些已知问题；

美食杰HD版

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现在亲们，可以用您的IPAD的更清晰的浏览美食杰最新、最热门的菜谱。当然这个只是我们的第一版，还有不足，希望大家提出来，我们会最快速度修改的。在这里再次感谢大家对美食杰的支持。如果使用IPHONE的朋友们，可以下载，美食杰-家常菜谱大全iphone版-2013最新、最潮的视觉设计及交互 菜谱内容更清晰 语音搜索更方便 栏目查找更快捷 -海量菜谱数据,美食无处可逃 菜谱大全、中华菜系、外国菜谱、药膳食疗、厨房百科五大栏目下细分164个小栏目,找菜谱永远不是问题。 -贴心内容,美味生活更温馨 每日早、中、晚餐推荐,让您的生活更健康每日美食健康信息,最新美食动态先睹为快购物清单-再也不会忘记买菜所需食材.-云端收藏及分享,厨艺展示更方便 创新性云端收藏,支持手机和网站信息快速同步菜谱评论及上传照片,随时随地分享您的美食作品及心得。【更新日志】1.修复微信分享2.适配ios7

美芽

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美芽，是一款健康健美类手机软件，美芽用户可以通过美芽iPhone版了解到更多的护肤、彩妆技巧，从菜鸟到达人，从日韩到欧美较IN较嗨的潮流妆容、妆品简单操作易上手。

儿童每日食谱

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【宝贝全计划旗下产品】品质保障,必属精品!什么是父母能给予孩子最珍贵的人生礼物?一个健康的身体!孩子的好身体与父母从小给予孩子均衡饮食息息相关!【儿童每日食谱】是真正意义上纯粹为0-6岁宝宝定制的食谱!我们解决年轻父母在喂养孩子上的实际困扰,孩子今天吃什么?怎么营养均衡,让喂养宝宝变得更轻松,更科学的喂养好宝宝。如果你是:→ 新生儿宝宝父母:你需要知道宝宝一天所需奶量→ 4-6月宝宝父母:你需要知道如何添加辅食及辅食做法→ 6-8月宝宝父母:你需要找到适合刚刚学会咀嚼的宝宝营养食谱......至到6岁以上,随着宝宝成长与不同年龄阶段所需的营养变化,我们会每日为您安排好宝宝的一天饮食和丰富的食谱供您选择,陪伴您孩子共同健康成长每一天。【功能介绍】全天菜单:早饭+午饭+晚饭 +加餐 全天菜单帮您周到安排,营养均衡父母省心。轻松备菜:年龄按月细分精确到天7个阶段,充分考虑每个年龄阶段宝贝饮食特征,针对性提供营养食谱。现学现做:帮你选材,选定既有食材方便找到做法,让已有食材物尽其用。喂养技巧:给予各个年龄阶段宝贝科学饮食要领指导,事半功倍。* 想得到更全面的育儿信息:故事,亲子游戏,微日记,体格记录等多种实用功能,请搜索《宝贝全计划》,最红的iphone幼教应用,百万父母们的随身育儿好帮手!【宝贝全计划】官网微博:http://weibo.com/babyproject 【宝贝全计划】官方网站:www.bbpapp.com 【宝贝全计划】技术支持QQ:1958143159【更新日志】1. 修复了一个闪退的问题。

甜品点心食谱大全

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