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7分钟锻炼Seven8.0.3

大小:300.2M语言:中文 类别:饮食健康系统:ios

7分钟锻炼Seven应用截图和下载

版本:8.0.3

时间:2018-12-13

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【基本介绍】2017 App Store年度最佳App。加入2000万用户,高效锻炼每天只需7分钟。健身从未如此轻松,或者说如此快乐。Seven提供的锻炼依据科学研究,在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划,让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身?只需设置下你的目标和健身级别就可以了,剩下的交给Seven!为何选择SEVEN?· 随时随地锻炼,无需器材· 每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯· 与好友竞赛,收获更多鼓励和支持· 从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就· 根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼· 操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐加入7俱乐部· 根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效· 访问所有锻炼和超过200项练习,锻炼项目更丰富· 从认证私人教练那里获得专属支持和指导如果选择加入7俱乐部,将从你的iTunes帐户收取付费。1个月$9.99,1年$79.99。活跃订阅将在到期日期前24小时内自动续订。可在订阅后从iTunes帐户管理订阅,也可以随时从那里取消自动续订。如果在试用期结束前购买7俱乐部订阅,则免费试用期任何未使用部分将作废。订阅期: http://perigee.se/tou/可选权限请求:· 健康应用,记录燃烧的卡路里及同步锻炼· 通知,提醒你锻炼· 通讯录,查找其他Seven用户· 照片和相机,更改你的个人资料头像【更新日志】Seven引导你实现你的健身目标! 更新后功能更强大,包括速度和可靠性改进。新功能会在应用中突出显示。 如果在使用过程中遇到问题,或只是想问声好,可发邮件至support@perigee.se。 感谢使用Seven!

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Yummly Recipes & Grocery Shopping List

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【基本介绍】Yummly is your smart cooking sidekick, offering personalized guidance every step of the way. From recipe recommendations just for you, to handy tools and helpful videos, Yummly has everything you need to improve life in the kitchen. Experience what millions are enjoying on the web, free on your iPhone, iPad and iPod touch.The App at a Glance:2 million+ recipes from the best of the best Discover recipes from Yummly’s test kitchen and other top recipe sites and food blogs like Allrecipes, Epicurious, Food52, Smitten Kitchen, and more.Personalized to your tastes & dietary needs Tell Yummly your diets, allergies, tastes, and preferences and they'll only serve up recipes that match. As you use Yummly, like magic, it learns about what you like. The more you Yum, the better it gets!Step-by-step guided recipes Let Yummly do the thinking for you with step-by-step recipes, including video tutorials, timers, and more handy tools to make cooking a breeze. Collect, save, and organize your favorites Saving your favorite recipes couldn’t be easier. With the tap of a “Yum” button, your faves are stashed for safekeeping in a digital recipe box. Once saved, create collections for easy organization and viewing when cooking and grocery shopping.What's in your fridge Discover recipes to make right now with what you have on hand. Simply enter the ingredients you wish to use and Yummly will provide you recipes that match.Recipe scheduling for easy meal planning Schedule a recipe to the exact time you want to eat and it's instantly added to your calendar. You'll even get a gentle nudge when it's time to start cooking.Add entire recipes to your grocery list With one click you can add a full recipe to your shopping list. Yummly automatically categorizes your list by both aisles and recipes to make your trip to the grocery store a snap. Special features: -Track the nutrition and servings of what you eat with Yummly's integration with Apple Health App on each recipe page.-Add the Yummly widget to get the single-most perfect recipe option for any moment of the day on your homescreen. You can access this from the Today screen on iOS 10.-Compatibility with watchOS 3.【更新日志】Improving the Yummly app, one crumb at a time.+ a Yum tip: Making cookies but don’t have a rolling pin Use a wine bottle! Sandwich the dough between sheets of plastic wrap and get rolling.

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【基本介绍】SixPack是全球最老牌的六块腹肌锻炼应用,风靡欧洲,畅销美国,引领亚洲健身圈!这款在全中国下载量已经超过1000万的超人气健身应用将成为你“炫腹”的终极方案!从腹部到腰部形成一条曼妙的曲线,身材也会更凹凸有致。跟借口说再见,打造无与伦比的腰腹臀曲线吧!省下去健身房买会员卡的钱和时间,SixPack正是我们为你超级忙碌的生活方式所设计的!不知道如何打造令人窒息的性感腹肌,塑造你的腰腹臀曲线吗?这款腹肌应用就是来帮你加强腹部和腰部肌肉线条和纤体塑身的,栩栩如生的漫画教练Daniel和Angie在多个高清教学视频中带领你做腹肌锻炼,帮你练就线条分明的腹部肌肉,塑形你腰腹部,同时打造诱人的曲线。你的客厅就是你的健身房,SixPackApp是专属于你一个人的私人健身教练。App的功能和福利:-男女漫画教练带你一步步地完成腹肌锻炼和核心肌群练习-50多个高清品质的腹肌健身训练教学视频-经过科学研发的三个不同等级的训练计划-为期10周的六块腹肌训练计划-预定义的健身训练,包括:7分钟健身训练、疯狂健身、形态训练、六块腹肌迷及更多-我的健身训练:为你的核心肌群、减肥目标而特别定制的健身训练-能在iPhone、iPad、AppleTV及AppleWatch上运行-简单易用的语音教练:支持英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、中文、日语-为你个人的健身水平而筛选的练习-50多个独特的“每日小贴士”消息-可获取六块腹肌健身训练音乐包来帮助你不断保持动力-音乐与健身训练的强度相匹配,为你的循环训练设定了最佳心情与配速-无需任何健身器材,随时随地都能使用-心率整合:在健身训练过程中,使用你的心率监控仪来追踪你的心率-体脂数据可视化:使你的理想体脂范围可视化以并获得完美的六块腹肌-使用详细的图像来追踪六块腹肌训练与整体训练的进展-将你的锻炼上传到你的MyFitnessPal账户-在Facebook与Twitter上与好友们分享你的锻炼成果-在Runtastic.com上用详细的图表来分析你的锻炼进程***一些App的功能仅在完整版中可被获取***练习包括:-传统的仰卧起坐-交体卷腹-侧卷腹-平板支撑-登山步-放臀-提腿-核心肌群旋转-侧面向平板支撑-大量不同种类的仰卧起坐为你度身定制的为期10周的腹肌训练计划,只需使用你自身的体重,无需健身房或其他任何器械,不用再感叹某个男神或女神的好身材,你也可以做到,让别人来羡慕你的性感腹肌,马甲线和人鱼线吧!Runtastic使用条款:https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/termsRuntasticPrivacyPolicy:http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy【更新日志】为了确保app的所有功能运行正常,我们-修理了一些bugs-提升了app的稳定性

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 北京宜信财富旗下理财平台指旺理财与运动App“乐动力”发布2017产品合作战略,通过创新性地把运动和理财结合的新产品“乐动宝2.0”以及相关的系列市场活动来普及“积少成多”的理财观念。软件特色  1. 自动记录运动  乐动力能够自动为你记录全天的运动量。无需打开app,无需多余的操作,只要随身携带着手机,乐动力就能记录你全天的卡路里。  2. PM2.5 吸入量  你可能知道每天的 PM2.5 浓度了,可是你知道你每天吸入了多少 PM2.5 么?PM2.5 的吸入量跟我们的运动量和户外暴露时间直接相关。乐动力可以为你估算每日 PM2.5 吸入量,这简直是现代都市生活必备信息啊,有木有?  3. 好友排行榜  添加微信、微博好友,跟朋友比拼每日运动成绩。跟好友一起锻炼身体,更有动力!  4. 活动位置记录  你做的每一项活动,步行、跑步、坐车、宅在家里、呆在公司,乐动力都会帮助你把位置记录下来,形成你自己的运动日记本。全自动的哦,不需要任何操作。  5. 卡路里计算  乐动力根据你的身高体重信息,以及每天的运动情况,精确的计算卡路里。想要减肥瘦身,卡路里消耗是最重要的信息呢。  6. 智能省电  Note:持续使用后台GPS会大大降低电池续航时间。Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life。

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辣妈微生活

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